Qué es Coaching PNL

No te quedes con dudas

Qué es Coaching

La ICF (International Coaching Federation) define el Coaching como «una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, la profesión, las empresas o los negocios de las personas. Mediante el proceso de Coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida».

Aunque se considera que el Coaching es una disciplina reciente, en realidad bebe de tradiciones milenarias como la mayéutica de Sócrates, las sabidurías orientales de escucha interior, el método jesuita del discernimiento…

El Coaching integra su propia metodología con herramientas de otras especialidades (Inteligencia Emocional, PNL, Psicología Positiva, Análisis Transaccional…). Así se consigue promover el aprendizaje de nuevos procesos de pensamiento y de actuación en el cliente, el cual empleará para superar los obstáculos que le separan de sus metas.

Si bien el Coaching trabaja en el espacio que hay entre una persona y sus objetivos, lo más importante que un cliente de Coaching obtiene tras su proceso, no es tanto su objetivo, como un profundo autoconocimiento y desarrollo personal.

Qué es PNL (NLP en inglés)

La PNL (Programación Neurolingüística) es una metodología basada en la presuposición de que existe una estructura en cada comportamiento y que por tanto la podemos aprender, modelar y cambiar.

Los seres humanos no concebimos la realidad tal como es, sino que cada uno de nosotros representa la realidad de manera subjetiva, en función de nuestras experiencias, de los modelos de comportamiento de la gente que nos rodea, etc. Creamos así un «mapa» de la realidad particular a través del cual configuramos nuestra vida y nuestras relaciones.

La Programación Neurolingüística, a través de sus técnicas y herramientas nos permite conocer nuestro «mapa» y modificarlo (reprogramarlo) para alcanzar de manera satisfactoria nuestros objetivos.

El Coaching PNL

PNL y Coaching son por tanto disciplinas complementarias y de esta manera un coach PNL es un profesional entrenado para acompañar a sus clientes (coachees, en el argot del Coaching) en la búsqueda de la mejor versión de sí mismos, potenciando sus capacidades (las que tiene, las que no sabe que tiene y las que va a desarrollar), y eliminando las barreras (externas e internas) que lo alejan de sus metas.

Un coach no es un consejero ni un consultor. Su función consiste en facilitar el aprendizaje de su cliente . Un coach crea el espacio idóneo para que el coachee tome conciencia de su realidad, reflexione y sea éste quien encuentre la dirección, el vehículo y la velocidad adecuados para llegar con éxito a su destino. ¡Un buen coach te acompañará en el camino, pero siempre serás tú quién coja el volante!

El Proceso de Coaching

Un proceso de coaching es un tiempo que te concedes a ti mismo para trabajar intensamente en la consecución de tus metas: un cambio de vida, un nuevo enfoque profesional, reconducir tu relación sentimental, una educación más eficaz para tus hijos…

Un proceso de coaching se estructura en sesiones. Mis sesiónes de coaching tienen una duración de 60 minutos. Por término medio un proceso suele necesitar de entre 8 y 12 sesiones. Lo habitual es celebrar las sesiones con una periodicidad semanal o quincenal y ponerle fin al proceso cuando el cliente siente que ha adquirido las herramientas necesarias para lograr sus objetivos. No obstante cada caso tiene sus particularidades, por lo que estos datos han de tomarse como una mera orientación. El coachee es siempre quien decide.

A tener en cuenta

La relación coach-cliente se basa en la confianza, el respeto y la confidencialidad. Todo lo tratado durante un proceso de coaching está protegido por el secreto profesional.

El Coaching NO es terapia ni trata patologías. De hecho puede ser contraproducente iniciar un proceso de coaching existiendo una patología mental sin resolver. Si estás buscando este tipo de servicios, te recomiendo acudir a un profesional de la Psicología.

Te recomiendo que antes de comenzar con un proceso de coaching, amplíes tus conocimientos sobre la materia. Existe en internet infinidad de información al respecto que te ayudará a tener el mejor criterio a la hora de escoger a tu coach.

Primera sesión gratuita

La relación que una persona establece con su coach ha de ser necesariamente estrecha, sólida y de mutua confianza. Un cliente ha de encontrar su coach ideal, del mismo modo que un coach acaba teniendo los coacheess idóneos. Por eso es muy importante tener una toma de contacto previa a cualquier proceso de coaching: para despejar dudas, sentar las bases de la relación de coaching y sobre todo, para constatar que la comunicación va a ser confortable y fluida.

La «sesión cero», que es gratuita y sin ningún tipo de compromiso, supone una primera toma de contacto para plantear los objetivos del cliente y sentar las bases de la relación de coaching.

Escucha mi intervención en Onda Cero donde hablamos de las diferencias entre Coaching y terapia psicológica.

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Coaching Personal / Coaching Profesional / Coaching + Mentoring de Marca Personal

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Para las personas que quieren hacer sesiones puntuales no periódicas.

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Sujeto a condiciones*.

Todos los precios incluyen el IVA.
Tarifas vigentes hasta 31 de julio de 2023.

Preguntas frecuentes sobre las tarifas

Tú decidirás cuántas sesiones hacer. No voy a hacerte recomendaciones pero si puedo hablarte de estadísticas:

Para procesos de Coaching Personal y Profesional mis clientes suelen hacer entre 8 y 12 sesiones.

Para Procesos de Marca Personal es más frecuente necesitar más de 12 sesiones dado que se trata de un trabajo muy amplio.

Cada persona es diferente y cada proceso lo es igualmente. Algunos clientes han hecho 4 sesiones y ha sido tremendamente útil y otros clientes llevan años trabajando conmigo (en estos casos las sesiones son muy espaciadas en el tiempo). La última palabra siempre será tuya.

Tú decides la frecuencia de las sesiones.

Mi sugerencia es no marcar una periodicidad muy rígida. Prefiero que nos vayamos adaptando a los tempos que nos marca el propio proceso de Coaching y que sea, a final de una sesión, cuando decidas el mejor momento para hacer la siguiente. Quiero que tu inversión sea rentable. De nada sirve que tengamos una sesión, si no has tenido tiempo para trabajar lo tratado en la sesión anterior

Lo más frecuente (y esto es solo un dato orientativo) es que al principio del proceso las sesiones estén más próximas en el tiempo (una o dos semanas) y a medida que avanzamos, dejemos pasar más tiempo entre citas.

Sí. Espero recibir el pago en cualquier momento antes de nuestra primera cita o del comienzo de un nuevo pack de sesiones.

El precio de los packs no se fracciona. Hay varias opciones para que puedas escoger la que prefieras.

Puedes pagar mediante transferencia bancaria, bizum o en metálico (no dispongo de datáfono para pagos con tarjeta).

Conoce todas las *condiciones de la contratación de un proceso de Coachng en este enlace.