¿Por qué la invisibilidad es una sentencia de muerte profesional? El sentido de la marca personal
Carrera, Coaching, Desarrollo personalA muchos nos pasa. Hay días en los que desearíamos ser invisibles. Que nadie te pregunte en una reunión, que nadie pueda cotillearte en redes sociales, o simplemente trabajar en la “cueva” sin que el ruido del mundo nos alcance.
Como…
Superar la neofobia y abrazar lo nuevo en la “Era de la IA»
Coaching, Desarrollo personalEn un mundo impulsado por la constante evolución de la tecnología, la neofobia, o el miedo a lo nuevo, se ha convertido en una barrera que limita nuestro crecimiento personal y la adaptación a la era de la inteligencia artificial (entre otras…
El síndrome del impostor (2/2): cómo evitarlo
Carrera, Coaching, Desarrollo personalEl síndrome del impostor es insidioso. Limita nuestra vida personal, estanca la profesional y lo peor: no conozco a casi nadie que no confiese sufrirlo. ¿Quieres escucharme hablar de este tema? Puedes escuchar mi colaboración…
El síndrome del impostor (1/2): qué es y qué lo causa
Carrera, Coaching, Desarrollo personalEl síndrome del impostor es esa angustiosa sensación de no estar a la altura, de no ser tan competente como todos piensan, de que en algún momento alguien se dará cuenta de tu mediocridad y tu vida se desmoronará irremediablemente. Estoy…
Aprender a decir NO: guía práctica de asertividad
Coaching, Desarrollo personal, PsicologíaOdias hacer aquello a lo que te has comprometido y te agota estar disponible para todo el mundo mientras sientes que no recibes la misma respuesta cuando eres tú quien necesita algo. Si te identificas con esta afirmación, este artículo es…
Cambiar de trabajo: prepárate para dar el salto
Carrera, Coaching, Desarrollo personalDespués de vacaciones mi consulta se me llena de personas que quieren cambiar de trabajo. Parece que en momentos ociosos es cuando nos damos más cuenta de las cosas que queremos cambiar en nuestra vida… Muchas personas me manifiestan…
¿Te cuesta tomar decisiones? abandona la parálisis por análisis
Carrera, Coaching, Desarrollo personal¿Eres de esas personas que se bloquean a la hora de tomar decisiones? ¿Te pasas el día preguntando a los demás qué deberías hacer? Si es así, tu aversión a la decisión te está perjudicando mucho más de lo que crees. La vida es…
Cómo mantener una relación de amor sano: la ITV del amor
Coaching, Desarrollo personal, PsicologíaUn año más llegó San Valentín y parece que existe la obligación de estar enamorado. La gente que no tiene pareja puede llegar a sentirse rara, y la que sí la tiene se puede estar preguntando ¿sigo enamorada/o? He creado un ejercicio…
