Black Friday, Navidad, Reyes, rebajas… nos sumerge en un torbellino de gastos que a menudo termina en compra compulsiva desequilibrando nuestras finanzas. ¿Cómo es que las marcas logran que gastemos descontroladamente? Te cuento las tácticas…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2023/11/69_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2023-11-05 18:26:092026-03-10 17:22:47Cómo las marcas retuercen tu mente para que compres compulsivamente (y cómo tratar de evitarlo)
Salir del armario siempre es duro, siempre da miedo, pero quedarse dentro tiene muchos más inconvenientes que ventajas, sobre todo para nuestra salud mental. No son buenos tiempos para airear nuestra condición no normativa (en realidad…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/56_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2022-06-20 15:51:032026-03-10 17:22:48Cómo salir del armario me hizo mejor persona
Odias hacer aquello a lo que te has comprometido y te agota estar disponible para todo el mundo mientras sientes que no recibes la misma respuesta cuando eres tú quien necesita algo. Si te identificas con esta afirmación, este artículo es…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2021/04/55_Julio_Rosales_coach_post-2-copia.webp7912048Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2021-04-24 18:05:512026-03-10 17:22:49Aprender a decir NO: guía práctica de asertividad
La adicción al móvil provoca al año en España 390 muertes en accidente de tráfico. No puedo dejar de pensar que el género humano involuciona. Hola, soy Julio Rosales y soy adicto al móvil. Si me estás leyendo y sospechas que tu también…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2019/09/53_Julio_Rosales_coach_post-2-copia.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2019-09-27 13:46:532026-03-10 17:22:49Adicción al móvil: morir de estupidez
Un año más llegó San Valentín y parece que existe la obligación de estar enamorado. La gente que no tiene pareja puede llegar a sentirse rara, y la que sí la tiene se puede estar preguntando ¿sigo enamorada/o? He creado un ejercicio…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/50_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2019-02-14 14:54:472026-03-10 17:22:50Cómo mantener una relación de amor sano: la ITV del amor
¿Qué podemos hacer para conseguir dormir como nos gustaría? Llevamos una vida muy exigente, con mil responsabilidades y preocupaciones. Nuestro cerebro está además sobre-estimulado y sobre-informado. Como consecuencia son pocas las personas…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/49_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2019-01-20 11:12:062026-03-10 17:22:50Cómo acabar con el insomnio
Todo hemos pasado o vamos a pasar por ello en algún momento de nuestra vida. Sabemos que la muerte es inevitable pero en occidente sigue siendo un tabú. En otras culturas, sin embargo, tienen una visión más honesta con la muerte. No la obvian,…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/48_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2019-01-10 16:18:432026-03-10 17:22:51Cómo superar la pérdida de un ser querido
¿Cómo sería nuestra historia sentimental si nunca hubiéramos sentido celos? Los celos “infectan” el amor y en muchas ocasiones lo destruyen desde dentro. Hace poco hemos tratado este tema en mi sección de radio El Método en Onda…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/47_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2018-09-20 14:37:522026-03-10 17:22:51Cómo acabar con los celos
