Adictos a la queja: por qué el victimismo es el freno de tu éxito

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Ayer inauguramos una nueva sección semanal en el programa La Ciutat de Onda Cero, presentado por la brillantísima Mónica Günther y donde trataré cada miércoles en directo aquellos asuntos que más recurrentemente trabajo con mis clientes…

¿Soy feliz? 10 preguntas que te darán la respuesta (actualizado)

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Conozco a muy poca gente que diga de forma natural y decidida "soy feliz". Si embargo nos sale con mucha soltura decir "estoy agobiado", "estoy estresada" o "estoy hasta los c...". Los seres humanos y esa tremenda facilidad para poner el foco…

Cómo superar una ruptura sentimental en el menor tiempo posible

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¿Tu novia te ha dejado? ¿Has roto con tu chico? ¿Sientes que el mundo se acaba y que no vas a poder superar este momento? ¡Qué no cunda el pánico! Lo vas a superar. Morir de amor ya no está de moda. Este es mi decálogo para conseguir…

El efecto bombilla

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Alguien, a quien no nombraré, conoció a un amigo mío cuyo nombre omitiré. El señor Alguien se quedó fascinado por la alegría, el optimismo, el dinamismo y la ilusión que mi amigo transmite. Puede decirse que es una persona brillante,…

Ser tu propio sol

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¿Os habéis fijado qué contagioso puede llegar a ser un estado de ánimo? Una persona con mal humor y malos modales puede acabar amargando a todo su entorno en cuestión de segundos. Es verdad que una persona simpática y divertida puede…

El trauma de nacer

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Todos los seres humanos experimentamos una profunda ansiedad en el momento de nacer y esta será la base de futuras angustias. —Otto Rank "El Trauma del Nacimiento" (1924). Hace años que pienso en esto de manera recurrente. Sobre todo…

El papel de víctima o «El efecto Calimero»: ¿Por qué nos encanta dar pena?

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Estoy leyendo “Un Nuevo Mundo, Ahora” de Eckhart Tolley la verdad es que me está gustando bastante. Entre la multitud de extractos que estoy subrayando quiero compartir este: Un papel muy corriente es el de víctima, y la forma de atención…

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