Adictos a la queja: por qué el victimismo es el freno de tu éxito
Desarrollo personal, PsicologíaAyer inauguramos una nueva sección semanal en el programa La Ciutat de Onda Cero, presentado por la brillantísima Mónica Günther y donde trataré cada miércoles en directo aquellos asuntos que más recurrentemente trabajo con mis clientes…
¿Soy feliz? 10 preguntas que te darán la respuesta (actualizado)
Coaching, Desarrollo personal, PsicologíaConozco a muy poca gente que diga de forma natural y decidida "soy feliz". Si embargo nos sale con mucha soltura decir "estoy agobiado", "estoy estresada" o "estoy hasta los c...". Los seres humanos y esa tremenda facilidad para poner el foco…
Cómo superar una ruptura sentimental en el menor tiempo posible
Desarrollo personal, Psicología¿Tu novia te ha dejado? ¿Has roto con tu chico? ¿Sientes que el mundo se acaba y que no vas a poder superar este momento? ¡Qué no cunda el pánico! Lo vas a superar. Morir de amor ya no está de moda. Este es mi decálogo para conseguir…
El efecto bombilla
Coaching, Desarrollo personal, PsicologíaAlguien, a quien no nombraré, conoció a un amigo mío cuyo nombre omitiré. El señor Alguien se quedó fascinado por la alegría, el optimismo, el dinamismo y la ilusión que mi amigo transmite. Puede decirse que es una persona brillante,…
Ser tu propio sol
Coaching, Desarrollo personal, Psicología¿Os habéis fijado qué contagioso puede llegar a ser un estado de ánimo? Una persona con mal humor y malos modales puede acabar amargando a todo su entorno en cuestión de segundos. Es verdad que una persona simpática y divertida puede…
El trauma de nacer
Desarrollo personal, PsicologíaTodos los seres humanos experimentamos una profunda ansiedad en el momento de nacer y esta será la base de futuras angustias. —Otto Rank "El Trauma del Nacimiento" (1924).
Hace años que pienso en esto de manera recurrente. Sobre todo…
El papel de víctima o «El efecto Calimero»: ¿Por qué nos encanta dar pena?
Desarrollo personal, PsicologíaEstoy leyendo “Un Nuevo Mundo, Ahora” de Eckhart Tolley la verdad es que me está gustando bastante. Entre la multitud de extractos que estoy subrayando quiero compartir este:
Un papel muy corriente es el de víctima, y la forma de atención…
