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Hoy en "El Método" de Onda Cero hemos hablado de qué son y cómo podemos crear hábitos poderosos. Hábitos son comportamientos repetidos regularmente, que requieren de un pequeño o ningún raciocinio y son aprendidos, más que innatos. Los…

El tema central de la tercera entrega de "El Método" ha sido el miedo. ¿qué es el miedo y cómo podemos combatirlo? El miedo es la emoción más estudiada por los psicólogos y una de las más intensas. Su función principal es prevenir…