¿Por qué la invisibilidad es una sentencia de muerte profesional? El sentido de la marca personal
Carrera, Coaching, Desarrollo personalA muchos nos pasa. Hay días en los que desearíamos ser invisibles. Que nadie te pregunte en una reunión, que nadie pueda cotillearte en redes sociales, o simplemente trabajar en la “cueva” sin que el ruido del mundo nos alcance.
Como…
Cómo las marcas retuercen tu mente para que compres compulsivamente (y cómo tratar de evitarlo)
Desarrollo personal, Psicología Black Friday, Navidad, Reyes, rebajas… nos sumerge en un torbellino de gastos que a menudo termina en compra compulsiva desequilibrando nuestras finanzas. ¿Cómo es que las marcas logran que gastemos descontroladamente? Te cuento las tácticas…
Superar la neofobia y abrazar lo nuevo en la “Era de la IA»
Coaching, Desarrollo personalEn un mundo impulsado por la constante evolución de la tecnología, la neofobia, o el miedo a lo nuevo, se ha convertido en una barrera que limita nuestro crecimiento personal y la adaptación a la era de la inteligencia artificial (entre otras…
El síndrome del impostor (2/2): cómo evitarlo
Carrera, Coaching, Desarrollo personalEl síndrome del impostor es insidioso. Limita nuestra vida personal, estanca la profesional y lo peor: no conozco a casi nadie que no confiese sufrirlo. ¿Quieres escucharme hablar de este tema? Puedes escuchar mi colaboración…
El síndrome del impostor (1/2): qué es y qué lo causa
Carrera, Coaching, Desarrollo personalEl síndrome del impostor es esa angustiosa sensación de no estar a la altura, de no ser tan competente como todos piensan, de que en algún momento alguien se dará cuenta de tu mediocridad y tu vida se desmoronará irremediablemente. Estoy…
Cómo salir del armario me hizo mejor persona
Desarrollo personal, PsicologíaSalir del armario siempre es duro, siempre da miedo, pero quedarse dentro tiene muchos más inconvenientes que ventajas, sobre todo para nuestra salud mental. No son buenos tiempos para airear nuestra condición no normativa (en realidad…
Aprender a decir NO: guía práctica de asertividad
Coaching, Desarrollo personal, PsicologíaOdias hacer aquello a lo que te has comprometido y te agota estar disponible para todo el mundo mientras sientes que no recibes la misma respuesta cuando eres tú quien necesita algo. Si te identificas con esta afirmación, este artículo es…
El lado positivo de la pandemia
Desarrollo personalSer optimista no es solo esperar lo mejor, sino hacer que sucedan cosas buenas. En este artículo, quiero mostrarte el lado positivo de la pandemia de Covid-19 y cómo ha cambiado nuestros valores para mejor. Soy un optimista profesional…