Los 6 pilares de la autoestima: afrontar la vida ¡de cara!

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En este artículo vuelvo a abordar el tema de la autoestima (no será la última vez que lo haga), que es en mi opinión, la madre de todos los corderos del desarrollo personal. En mi artículo anterior publiqué un interesante test de autoestima…

¿Soy feliz? 10 preguntas que te darán la respuesta (actualizado)

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Conozco a muy poca gente que diga de forma natural y decidida "soy feliz". Si embargo nos sale con mucha soltura decir "estoy agobiado", "estoy estresada" o "estoy hasta los c...". Los seres humanos y esa tremenda facilidad para poner el foco…

5 aspectos muy negativos de la modestia

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"La modestia es una molestia" es una frase que todos aquellos que me conocen, sobre todo mis clientes de coaching, me han escuchado decir alguna vez (o muchas). Y es que, en mi opinión, confundimos modestia con humildad en demasiadas ocasiones…

Cómo superar una ruptura sentimental en el menor tiempo posible

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¿Tu novia te ha dejado? ¿Has roto con tu chico? ¿Sientes que el mundo se acaba y que no vas a poder superar este momento? ¡Qué no cunda el pánico! Lo vas a superar. Morir de amor ya no está de moda. Este es mi decálogo para conseguir…

Mis 10 consejos para trabajar en casa (y no perder la cordura en el intento)

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Años atrás, trabajar desde casa era un privilegio reservado a una élite. En la actualidad, varios factores han multiplicado el número de trabajadores hogareños: la proliferación del teletrabajo gracias a la omnipresencia de internet,…

Aprendiendo a cumplir años

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Hoy es mi cumpleaños. Me caen 41. Si tienes más años que yo posiblemente pensarás “qué joven aún” y si eres más joven pensarás “qué pureta es ya”. Y es que la edad tiene esto: es siempre relativa. Además es posible que ahora…

La discapacidad es un estado mental

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Hoy, día 3 de diciembre de 2013. Ahora, a las 13:y pico horas. Acabo de llegar a mi casa de dar una charla de autoestima para un público especial. Discapacitados desempleados. Y no digo "especial" por el motivo que quizá estéis pensando. Hablo…

Soñar con tacañería

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Me hierve la sangre cuando en alguno de nuestros talleres le pregunto a alguien "¿cuál es tu sueño", y me dice algo como "encontrar un trabajo de lo que sea”. ¿A este punto hemos llegado? ¿a que nuestro sueño sea vivir con lo mínimo?…