El Método 6: Hábitos poderosos
Coaching, Desarrollo personal, PsicologíaHoy en "El Método" de Onda Cero hemos hablado de qué son y cómo podemos crear hábitos poderosos. Hábitos son comportamientos repetidos regularmente, que requieren de un pequeño o ningún raciocinio y son aprendidos, más que innatos. Los…
El poder del optimismo: Cómo influye en tu éxito y bienestar
Carrera, Coaching, Desarrollo personalEl optimismo está muy desprestigiado en los tiempos que corren. Parece que pensar y decir que todo es un asco es ser "muy realista" y el optimismo es propio de personas ilusas con la cabeza en las nubes. ¿Quieres escucharme hablar de…
El Método 4: Propósitos
Carrera, Coaching, Desarrollo personal
Hoy en "El Método" hemos hablado de propósitos. Se acerca el nuevo año y generalmente nos planteamos muchos propósitos que cumplir. ¿Lo logramos? Para empezar... ¿qué es un propósito? Habitualmente confundimos objetivos con propósitos…