Listado de la etiqueta: coaching

evitar sindrome del impostor

El síndrome del impostor (2/2): cómo evitarlo

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El síndrome del impostor es insidioso. Limita nuestra vida personal, estanca la profesional y lo peor: no conozco a casi nadie que no confiese sufrirlo.  Si en mi anterior artículo ahondaba en los motivos y las consecuencias que causan…
superar creencias limitantes

El Método 10: Creencias limitantes «Superación»

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 En la anterior entrega de "El Método" hablábamos sobre el origen de las creencias limitantes. En esta ocasión¡ vamos a comenzar a superarlas! ¿Conoces La Fábula de Sócrates? Un día un discípulo se Sócrates se acercó y le…

El Método 9: Creencias limitantes «Origen»

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Hemos dedicado el noveno capítulo de "El Método" a las creencias limitantes, concretamente al origen de las misas. Puedes escuchar el audio o seguir leyendo. ¿Sabías que un elefante adulto pesa más de 6.000 kg y que mantenerlo preso…
propósitos

El Método 4: Propósitos

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 Hoy en "El Método" hemos hablado de propósitos. Se acerca el nuevo año y generalmente nos planteamos muchos propósitos que cumplir. ¿Lo logramos? Para empezar... ¿qué es un propósito? Habitualmente confundimos objetivos con propósitos…
vivir sin miedo

El Método 3: Vivir sin miedo

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El tema central de la tercera entrega de "El Método" ha sido el miedo. ¿qué es el miedo y cómo podemos combatirlo? El miedo es la emoción más estudiada por los psicólogos y una de las más intensas. Su función principal es prevenir…
formula del éxito

El Método 2: Fórmula de la tendencia al éxito

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 En la segunda entrega de "El Método" hemos hablado de motivación, o más bien, de cómo detectar qué es aquello que nos está desmotivando. Para facilitar la tarea de detectar qué es aquello que nos está dando tanta "pereza" a la…

El Método 1: Adictos a la queja

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Ayer inauguramos una nueva sección semanal en el programa La Ciutat de Onda Cero, presentado por la brillantísima Mónica Günther y donde trataré cada miércoles en directo aquellos asuntos que más recurrentemente trabajo con mis clientes…

5 aspectos muy negativos de la modestia

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"La modestia es una molestia" es una frase que todos aquellos que me conocen, sobre todo mis clientes de coaching, me han escuchado decir alguna vez (o muchas). Y es que, en mi opinión, confundimos modestia con humildad en demasiadas ocasiones…