Black Friday, Navidad, Reyes, rebajas… nos sumerge en un torbellino de gastos que a menudo termina en compra compulsiva desequilibrando nuestras finanzas. ¿Cómo es que las marcas logran que gastemos descontroladamente? Te cuento las tácticas…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2023/11/69_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2023-11-05 18:26:092025-11-06 16:45:31Cómo las marcas retuercen tu mente para que compres compulsivamente (y cómo tratar de evitarlo)
El síndrome del impostor es insidioso. Limita nuestra vida personal, estanca la profesional y lo peor: no conozco a casi nadie que no confiese sufrirlo. Si en mi anterior artículo ahondaba en los motivos y las consecuencias que causan…
El síndrome del impostor es esa angustiosa sensación de no estar a la altura, de no ser tan competente como todos piensan, de que en algún momento alguien se dará cuenta de tu mediocridad y tu vida se desmoronará irremediablemente. Estoy…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/57_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2022-06-24 12:06:352025-10-30 22:52:26El síndrome del impostor (1/2): qué es y qué lo causa
Salir del armario siempre es duro, siempre da miedo, pero quedarse dentro tiene muchos más inconvenientes que ventajas, sobre todo para nuestra salud mental. No son buenos tiempos para airear nuestra condición no normativa (en realidad…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/56_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2022-06-20 15:51:032025-10-30 22:59:06Cómo salir del armario me hizo mejor persona
Odias hacer aquello a lo que te has comprometido y te agota estar disponible para todo el mundo mientras sientes que no recibes la misma respuesta cuando eres tú quien necesita algo. Si te identificas con esta afirmación, este artículo es…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2021/04/55_Julio_Rosales_coach_post-2-copia.webp7912048Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2021-04-24 18:05:512025-10-30 23:02:57Decir «no»: desarrollar la asertividad para defender tus derechos
La adicción al móvil provoca al año en España 390 muertes en accidente de tráfico. No puedo dejar de pensar que el género humano involuciona. Hola, soy Julio Rosales y soy adicto al móvil. Si me estás leyendo y sospechas que tu también…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2019/09/53_Julio_Rosales_coach_post-2-copia.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2019-09-27 13:46:532025-10-30 23:11:16Adicción al móvil: morir de estupidez
¿Eres de esas personas que se bloquean a la hora de tomar decisiones? ¿Te pasas el día preguntando a los demás qué deberías hacer? Si es así, tu aversión a la decisión te está perjudicando mucho más de lo que crees. La vida es…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/51_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2019-02-22 14:49:232025-11-03 15:19:28¿Te cuesta tomar decisiones? abandona la parálisis por análisis
Un año más llegó San Valentín y parece que existe la obligación de estar enamorado. La gente que no tiene pareja puede llegar a sentirse rara, y la que sí la tiene se puede estar preguntando ¿sigo enamorada/o? He creado un ejercicio…
https://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/10/50_Julio_Rosales_coach_post.webp4641200Julio Rosaleshttps://juliorosales.com/wp-content/uploads/2025/07/Logo-juliorosales-completo-blanco.svgJulio Rosales2019-02-14 14:54:472025-11-03 14:58:11Cómo mantener una relación de amor sano: la ITV del amor
